Nu ligger jag här i sängen, nyduschad o helt slut i kropp och knopp. Hannes är och tränar så jag väntar på honom, vi ska nämligen se kung fu panda 2 sen, om jag inte somnat:P
Dag nr 2 på praktiken är gjord och först vill jag bara säga precis som Linnea att detta ställe är verkligen helt fantastiskt vackert, vilken miljö! Bakom drapperiet finns Kina, så känns det iaf:)
Vi har inte gjort speciellt mycket än men hoppas och tror att det blir mer i framtiden då vi är sugna på det mesta som erbjuds på detta spa.
Som sagt, typ alla som jobbar på DaiKai kommer varken från Sverige eller norge så det ska snackas engelska typ hela tiden, iaf med de flesta terapeuterna. Sen med administrationen är det norska som gäller så man blir lite smått schizofren, men det ordnar nog till sig när man lär sig vilka som pratar vad:P
Även att man inte gjort så mycket är man ändå helt slut efter några timmar eftersom koncentrationen och nyfikenheten ligger på topp konstant.
Tror verkligen jag kommer somna gott inatt!:)
Imorn ska vi börja redan kl 10 vilket ska bli jätteskönt, kan bli lite segt att inte börja förrän 12.30 eftersom jag är morgonmänniska men kanske kan va bra o bryta vanor ibland, eller? :)
Tack för mig så hörs vi en annan dag!
Ha det!
/JUlia

Jajjamän! Jag lever!:) Jag har bara inte aft varken lust eller tid att lägga energi på detta med bloggande då det varit fullt upp med allt som händer här, och för den som missat den lilla detaljen kan jag nu meddela att jag, Julia har tagit det där förbannade körkortet!!:) :) :)
Känns så jävla gött att det nu är ur världen och folk kan sluta tjata o fråga "När ska du ta körkort egentligen?". Nej, jag är så jävla stolt över mig själv och alla som tjatat och vart så jävla jobbiga kan nu ta sig i brasan:P
Var hemma förra helgen och körde massa bil, jättekul och häftigt att köra själv:) Sen kom ju älskling hem med ju så han har varit min lärare kan man säga så han lärde mig massa som vi inte gått igenom på körskolan, som tex motorväg, rondell, storstadskörning så det var kul! Han var så lugn så jag kände mig supertrygg med han bredvid mig, han fick mig att våga allt jag inte trodde jag skulle våga.
Hn fick mig att inse ännu mer vilken jävla underbar människa han är, jag har verkligen valt rätt man! ;)

Annars har det varit mkt praktik nu, orkar inte ta allt men de sista veckorna hos Äwa har verkligen varit fantastiska!

Som sagt, orkar inte skriva så mkt men jag lever iaf och jag ska nog uppdatera lite mer nu i framtiden, tror jag iaf:P

Hoppas ni mår bra för det gör jag!
Puss

Ja, som ni säkert märker kommer det inte många inlägg från mig nuförtiden och det är för att jag inte känner nåt behov av att blogga just nu. Så detta betyder att jag nog tar nån slags paus härifrån, men jag kanske kommer skriva nån gång ibland men inte så regelbundet som jag gjort tidigare.
Jag behöver ha mitt fokus nån annanstans, på skolan, på körkortet, på träning och på min egentid!:)
Så vi får se när bloggen kommer igång på riktigt igen, men tills dess:

Ha det superbra o ta hand om dig!<3

Puss!

Änltigen känner jag mig på banan igen! Två dagar med riktigt bra träning och kost, heja mig! Var länge sen jag var på gymmet o kötta så känns bra efter gårdagens och dagens pass, nu är jag med igen.
Synd bara att denna bra trend kommer avbrytas om ett par dagar pga hemresa! Kommer inte träna på gym hemma utan kommer ha med mig löparkläderna om det blir en lucka över för en löptur, kanske tar en med mor o sven? Vore nice:)
Jag har börjat med ett bra o roligt knep för att motstå godis o kakor o välja frukt istället, har köpt massa härlig frukt o har i en stooooooor skål på mitt lilla soffbord. Detta gör att det ser så otroligt gott o inbjudande ut att man gärna tar en frukt, man behöver ju inte ens lyfta på arslet för o äta så det är ju både gott o lättillgängligt, låter kanske patetiskt men det funkar på mig:)

På torsdag kl 16.48 rullar tåget hem o jag kan knappt vänta, fan vad fint det ska bli! Som jag skrev tidigare, har inte längtat såhär mkt efter familjen på lääääääänge, typ nånsin. Att poängtera ännu en gång, jag längtar INTE till Mjölby utan till Kanikegatan 3a o vad allt det innebär:)

Eftersom jag inte är inne på fejjan längre o inte har nåt behov att gå in på datorn kommer nog mitt bloggande komma i skymundan oxå men ska skriva så fort jag får skrivlust, men det kommer nog bli mindre spontanskriv. Jävligt skönt att inte sitta så mkt vid datorn!! Idag efter träningen har jag bara legat o läst i massa tidnignar som min granne Jessica lämnade till mig eftersom hon skulle flytta o inte ville flytta omkring på den stora högen så jag tackade o tog emot:)
Änsålänge har jag läst en del Blossomtidingar o tycker om dom! Mycket bra tänkt och mycket fokus på ekologiska produkter. Och träning o recept anpassat efter olika kroppstyper osv, de har förstått att allt inte är till för alla och sånt gillar jag! Inte så mkt hets om viktnedgång o bla bla utan mer om vad som är hälsosamt, ska läsa vidare nu jag o äta min rotfruksgryta, yummie!
Sen kl 20 får jag slå på tvn för då är det idol, men inte innan för det är ocå nåt jag vill göra, dra ner på tvtittandet:)

Take care!
puss

Snart ska jag iväg till Chellinor (ellinor) på spelkväll! Vi ska spela Alfapet och Den försvunna diamanten och äta lite gottigheter:) Men det blir kanske bara hon o jag för vi har fått lite återbud, haha men det gör inget, större vinstchans ju ;)

Hon o jag masserade tidigare idag, välbehövligt! Jag har konstant träningsvärk i romberna nuförtiden så behövs verkligen mjukas upp. Idag hade jag även jäkligt ont i erector spinae, tror det var gårdagens marklyftsom gjorde sitt.
Så gött som tusan med massage även fast det gör bajsont! (ursäkta för nördsnacket o de latinska termerna:P)

Har även pluggat massa körkortsteori idag, duktiga mig! Gick bra o redde ut många frågetecken men fortsätter nog imorn med så jag slipper plugga massa i veckan.

Nej, nu ska gottegrisen iväg!:)

Hoppas ni har en toppenhelg!
Puss

Om en vecka är jag hemma i Mjölby och jag måste erkänna att det var länge sen jag längtade hem så mkt som jag gör nu. Hela helgen ska jag spendera tillsammans med min familj och det känns helt rätt! Jag ska spendera all tid tillsammans med dom så jag kommer faktiskt inte ägna nån tid åt mina vänner för jag känner att jag vill prioritera familjen för en gångs skull.
Jag har ju alltid varit en mammagris men har sällan längtat så mycket efter en gosig mammakram:)
Igår stod det en stor Leksand Stars-buss på parkeringen vid ishallen så det fick mig att längta hem ännu mer eftersom både mamma o syster är fan.
Hoppas jag hinner med o träffa pappsen oxå:)

Så la familia: Vi ses om en vecka!:)
<3

Från vår tripp till kolmården i somras!:)

Hehe, skulle bara in o snabbkika på datorn o se om jag skulle boka in mig på nåt pass till helgen på gymmet(för att variera träningen lite) och insåg då att det var ett bodycombat pass snart, kl 17.45 rättare sagt och helt plötsligt hade jag bokat mig. Har nästan precis ätit så vi får väl se hur det går:P
Jag hade tänkt att kanske jogga på sin höjd idag då jag är sjukt trött o seg efter att igår ha varit i en bassäng i typ 3 timmar o kört vattengympa men så blev det icke! Tror jag kommer må riktigt gött efter o få köra skiten ur mig eftersom träningen inte varit som den egentligen bör pga trött kropp och skola så nu jävlar! :)

Partyt igår var förövrigt skitkul och intressant, fanns allt från snoppbakformar till upplåstbara får, haha! Det kanske skulle bli mitt yrke? Att vara säljare på sexpartyn? Hiss eller diss?


Puss på er

Ja, fy fan. Sötsuget är åt helvete nu om jag ska va ärlig och jag vet inte varför.
Jag har dock börjat fundera varför jag faktiskt äter sötsaker nuförtiden o inte bryr mig, såhär tänker jag:

I slutet av sommaren då jag bestämde mig för att ändra på kost o träning mådde jag så dåligt över hur jag såg ut o kände mig så jag var "tvungen" att ändra på ett o annat för o skulptera kroppen.
NU har det ju som sagt hänt mkt med kroppen och jag är redan tightare så nu gillar jag verkligen min spegelbild, sen om det är mer psykiskt bryr jag mig inte om för jag gillar min spegelbild, that's it!
Och just därför känner jag inte nåt hat mot godsaker eller "äcklas" av när jag äter godsaker för jag känner ingen press eller stark vilja att avsmalna lixom.
Sen får jag ju inte riktigt hålla på som jag gör nu för då lär ju i kroppen hålla sig fit.
Ett mellanting vore bra så ska verkligen försöka se till att få ordning på saker o ting igen...
Men att känna mig riktigt tillfreds med spegelbilden känns fantastiskt!

Idag hade vi prov i Kost och näringslära och det gick OK, tror o hoppas jag klarar Godkänt. Men märktes tydligt att om jag bara pluggat liiiiiiite till så hade det gått betydligt mkt bättre men som sagt, vi får se hur det går.
Vi slutade vid 11 idag efetr att vi gjort provet o drog hem o käka o sov lite framför tvn, är sååå trött, sover rätt dåligt om nätterna nu så behövde ta igen lite så det gjorde jag:)
Fortsatte städa eftersom jag får nattbesök imorn, oh la la! Nej, så allvarligt är det inte, bara Linnea som ska följa med mighem efter skolan imorn, då ska vi massera, laga mat, mysa o sen ska vi dra på sexparty- Ska bli så kul! Aldrig varit på det förut, kommer säkert bli vääääldigt fnissig när alla sexleksaker o snoppgrejer visas :P Sen stannar Linnea över natten då hon inte bor i Sunne.

Sen vid 14tiden idag drog jag till körskolan o satt vid datorerna, gick skitdåligt så måste lägga mer energi på det pluggandet, synd eftersom det gick så jäkla bra i början, men men bara å köra på! Hade även körlektion, backade mkt idag, bl.a. runt gathörn och fick sjukt ont i  i nacken o blev snurrig, jobbigt tyckte jag men genomförde allt ändå, yeah! Sen hade vi även Stadskörning, i Sunne, haha! Vilken grej! ;D
Efter lektionen säger min lärare att han tänkt boka prov åt mig så nästa vecka får jag reda på när det är dags för mig, spännande värre! Känner mig inte ett dugg redo än men det lär jag väl bli hoppas jag:)

Känner mig på konstigt humör, sjukt trött samtidigt som jag har värsta energin! Skulle egentligen träna efter lektionen men jag pallade verkligen inte pga yrslen o min trötthet så jag lyssnade på kroppen jag. Jag börjar dock fundera på var gränsen till lathet går? hmm....
Men imorn ska vi träna vattenträning hela dagen så bra om jag har energi till det istället, så tänker jag!

Några klasskompisar ska spela alfapet ikväll men jag vet i tusan om jag vill va med, behöver hålla i min energi tror jag men som sagt, vi får se:)

Hoppas ni haft och har en bra dag!

Puss puss

Nu har jag suttit med detta plugg i ca 2½ timme och det är rätt segt fast jag tycker det är intressant, mycket vitaminer o mineraler hit o dit att hålla reda på. Men ska ta mig en liten paus nu, rensar hjärnan med metallica i öronen nu!

Blir nog inget hårt träningspass idag utan kanske bara en löparrunda eller nåt senare idag, hoppas regnet avtar lite bara.
Men jag känner verkligen att jag vill röra på mig så nån form av aktivitet bör det bli helt enkelt:)

Ska äta lite lunch o slappa lite nu en stund tänkte jag innan jag sätter mig vid böckerna igen.
Kanske ännu ett sex and the city-avsnitt kanske? Kan bli! ;)

Haha, efter 3 dagar fys är min kropp INTE på topp. Att stå på en stepbräda typ7 timmar i sträck är inte att rekomendera. Sen har vi även kört myyyycket styrka både med och utan skivstång, aerobic och box så som sagt, kroppen är mör. Vill egentligen träna imorn men den kanske behöver en extra vilodag efter detta, vi frå se hur den mår imorn, lite mjukstart kanske?
Varit några riktigt roliga dagar iaf och jag mår bra i själen! :) har bestämt mig att det blir step på redovisningen, ska nu bara se till att göra 2 riktigt bra block-yeah!

Igår kväll var vi som sagt ute hos min klasskompis Kicki tillsammans med massa brudar, vi mumsa i oss massa gott o prata, skratta, prata, fes, rapa, skarattade lite till- vilken kväll!:) Synd bara att jag fick en allergisk reaktion av hennes hundar så jag fick isolera mig lite o sova ensam på kontoret, haha så är det ibalnd, inget att göra nåt åt:)

Idag är jag trött och seg, har dock bytt massage med Anna, behöver dokumentationer nu, många massager kvar som ska göras på några månader men det hinner jag nog, hoppas jag.

Ikväll blir det att bara slappa o ha det gött! Kommer nog somna tidigt och jag känner att jag behöver extra sömn efter dessa dagar. Egenetligen behöver jag plugga kost o näring men det får bli en heldag med det imorn istället, wish me luck!

Ha en trevlig lördag alla!
Pusspuss

Ja, det alltid ett aktuellt ämne och jag vet att många har tankar och funderingar om det, vare sig det är bra eller dålig vänskap.
Jag tänkte bara skriva några rader om vad jag tycker och tänker om vänskap/vänner.

För mig har det kommit många vänner och det har gått många vänner under alla år MEN jag har ett tjejgäng som jag hängt med sen jag va tp 6 år och de har sen dess alltid varit en del av mitt liv fast vi gått i olika skolor, bott i olika städer eller vad det nu kan va som gjort att vi inte haft kontakt 24/7. De har alltid varit tjejer som jag skulle kalla "Sex and the city tjejer":) De är snygga, har snygga kläder, gillar att parta osv och jag har alltid varit det svarta fåret. Jag har varit typ emo, punkare, metaltjej osv men jag har ALLTID fått vara en del av dom och de har alltid accepterat mig för just den jag är. Just nu pluggar de flesta av dom i Uppsala medans jag är i Värmland o vi hörs knappt nånting i vardagslivet men så fort vi är hemma i Mjölby samtidigt försöker vi höras o träffas och det tycker jag är superskönt!
Det finns aldrig nån press att vi MÅSTE höras eller MÅSTE ses utan vi vet att vi alltid finns där för varandra om vi vill och behöver och det är en grymt skön känsla.
Så vill bara passa på o tacka hela det gänget för att jag alltid fått vara eran "Jullan"!:)

När jag flyttade upp hit började jag jobba väldigt mkt med mig själv som många vet och är det nåt jag lärt mig är att Jag äger min egen tid och att jag alltid ska utgå från mig själv och sätta mig själv i centrum och i första rum.
Detta kan tyvärr komma i kläm när man kommer till vänskap för där är man van vid att alltid ställa upp för andra.
Men det är skilland på att ställa upp för andra och att rätta sig efter andra.
Jag hoppas verkligen att mina vänner vet att jag finns här även om jag inte ringer, eller inte orkar ses en kväll för att jag behöver vara ensam. Det handlar inte om att man dissar andra utan att lyssna på sig själv och göra det man behöver och det är viktigt!
Och kan inte ens vänner acceptera det är inte det några riktiga vänner, det anser iaf jag!

Vänner ska finnas där i vått och torrt och man ska inte behöva höras hela tiden bara för att försäkra sig om att vänskapen består, den ska bara kännas och finnas där.


Kommer kanske fortsätta skriva om detta nån annan dag men detta får bli allt för denna morgon.
Så som sagt, kan inte era vänner acceptera det ni behöver och vill kanske det är dags att fundera på om det ens är riktiga vänner?

Ta dig en funderare, vilka är dina riktiga vänner?


Haha, tycker denna bild visar väldigt tydligt att jag är det svarta fåret men ändå en i gänget! :)

Shit vad jag var trött efter dagens Fys! MIn kropp kändes som en nykokt ägg, hård på utsidan men mjuk som fan på insidan. Men vilken dag! SÅÅÅÅÅÅ kul! Jag skrev ju igår hur stolt jag var över alla och det förändrades inte ett dugg idag, alla fortsatte att imponera, åååhhhh vad varm jag blivit i mitt lilla hjärta idag.
När det gäller mina egna prestationer känns det bra, känns som jag har koll på vad vi gör, vilket jag bör ha med tanke på min tidigare erfarenhet men klart det är skillnad nu när det är mer striktare former än vad jag är van vid.
Imorn ska vi redovisa ett stepblock och styrkeövningar inför varandra, ska bli kul! Vi har ju mest kört aerobics nu den senaste tiden så ska bli kul o bara kötta på brädan:)
Har insett att jag saknar stepen så blir nog att redovisa ett steppass på redovisningen om typ 3 veckor, det är min grej tror jag, mer bekvämt än vanlig aerobic, men jag lär la ändra mig, hehe.

Men jag längtar verkligen tills imorn för imornkväll ska vi ha övernattningsmys hemma hos Kicki i Lysvik! Och tror bara det kommer brudar så det kommer bli en riktigt tjej/myskväll. Ska packa ner min snobbenpyjamas, hihi. Vi ska mumsa i oss massa gottigheter och bara ha det så jävla trevligt, längtar!

Har även ikväll börjat lite smått o plugga på provet i Kost o näringslära, har inte lagt nån tid alls på det, dumma mig så får ta tid till det lördag o söndag då jag ändå tänkt att bara va hemma o vila efter denna hårda vecka så jag lär nog hinna.

Nej, nu ska jag fortsätta slappa o förbereda inför morgonens övernattning, hihi.

Ta hand om er och era nära!<3

Fan vilken dag!
Haha, började dagen (08.30) med areobic o styrka, härligt värre!
Sen har vi hållt på att göra egna block o träna koreografi så det bara dånar om det. Bra jävla dag på alla sätt! Vår lärare Andreas är så sjukt jävla inspirerande och sprider sån jävla träningsglädje att jag tror alla människor som är opeppa på o träna skulle bli peppa, tro mig!
Klassen har släppt loss totalt o bara haft kul och sånt gör mig så glad även att vi håller på med jobbiga o ovana saker.
Blir varm i hjärtat när jag ser kamrater som gör framsteg och lyckas med saker som de varit så oroliga för och haft sjukt svårt för. Jag hoppas att alla kommer vara nöjda med deras insats efter denna tid med instruktörsbiten.
Jag som varit/är intruktör vet hur jävla tufft det är på alla sätt att ställa sig inför en grupp och leda ett pass där man ska ha koll på steg, musik, kunderna och till råga på allt kunna förbereda kunderna på alla setg innan det är dags att t.ex. byta steg. Det ligger mkt träning bakom så tycker det är en tuff uppgift att på så kort tid genomföra ett pass inför klassen så alla ni goa classmates: Kepp up the good work! Jag vet att ni kommer fixa det! :)

Sen nåt helt annat....
Jag har bestämt mig för att drastiskt dra ner på mitt facebookanvändande och sprida det jag vill här istället eller via telefon som "normala" människor.
Så ni som vill veta vad jag pysslar med kan snoka här på bloggen istället på fb.
Fick en tankeställare ang fb häromdagen och jag tänker anamma den tankeställaren seriöst.
Så den som verkligen vill mig nåt kan ringa, smsa eller maila mig på [email protected].
Jag vill inte bygga mina relationer på facebook....

Nej nu ska jag öva lite inför morgondagens tester, yeah!
Ska även steka kyckling o koka ris, namnam.

Skickar en stooooor kram till alla kämpar i klassen!<3


Bild från förra hösten då vi började vår resa till att bli styrketränings- och gruppträningsinstruktörer:)

Morgonpromenad idag men en kort en för vädret gjorde det inte njutbart för fem öre så sket i det efter 25 min men jag är nöjd ändå jag.
Skolan har varit bra men seg idag, men inser verkligen att jag har så jäkla mkt bra människor runtomkring mig, lovely!!
Efter skolan drog jag hem o bytte om, drack en shake o sen drog jag till gymmet för ett litet armpass, ville inte kötta järnet med 1000 övningar(eftersom det blir Fys resten av veckan) men ville väcka armarna till liv igen efter sjukdomen och jäklar vilket bra tryck jag hade idag, härligt!!
Jag duschade på gymmet o drog sedan till körskolan för att sitta vid datorn o sen sedan körlektion. Lektionen gick bra men gick alldeles för snabbt, hade velat öva mer på det jag gjorde idag, men så är det. Har tänkt att jags ka fråga han hur jag ligger till men det hanns inte med idag så får ta det nästa...vill veta hur många lektioner jag bör räkna med till innan det är dags att börja tänka på att beställa uppkörning o så.
Nästa körning tisdag, då jävlar!

Nu har jag ätit min underbart goda gulaschsoppa, MUMS! Och snart är det dags att fixa veckans sallader som ska intas resten av veckan, eftersom vi ska va på Spat och det endast finns EN micro där orkar man ju inte vänta på maten så det får bli sallad för hela slanten:)
Alltså, FYS 3 dagar nu, ser mkt mkt mkt fram emot det! Hoppas jag blir klokare i huvet om vilket pass jag vill hålla i om några veckor.

Bjuder här på en bild från min mobilkamera, inte så bra kvalié men jag kände att jag behöver lite egoboost!

Ha en härlig kväll för det ska jag ha!:)



Puss!