Motivation!
Jag måste erkänna att jag har haft svårt att motivera mig när det gäller styrketräning den senaste tiden och mycket beror på att jag inte trivs på Hälsokällan när det gäller just styrketräningsdelen, och det suger. Jag är van vid att ha flera 100 kvm styrkehall där man kan få va ifred och i sin egna lilla bubbla, men det går inte här och det gillar inte jag. Eftersom vi går i skolan måste vi ju gå på gymmet kvällstid o då är det jämt mycket folk där och det funkar inte för mig då.
Tack vare detta har jag mest gått på pass och varit ute o sprungiit den senaste tiden och det är ju inte bara det jag vill så det känns trist, vill ju börja bygga lite igen, känns som att jag tappat rätt rejält i muskler, men hoppas jag kan få ett uppsving igen.
Ska verkligen ta tag i kosten oxå, men på MITT sätt.
Jag tänker inte bli en sån som som äter nyttigt 24/7 trots att man kanske tycker vissa saker är skitäckligt o så. Nejtack, det funkar inte på mig. Men jag vill få bättre rutiner och börja med proteintillskott igen så lika bra å börja shoppa lite sånt.
Sen så är det ju klart att vid juletider är det ju svårt att va 100% nyttig o det tänker jag inte heller iofs, tänker unna mig den där lussekatten, den där pepperkakan o kanske en liten knäck mitt i veckan, sådetså.
Men jag hoppas att med lite puschande tankar från mig själv(och ingen annan) pallar mig iväg till gymmet o börjar med mina styrketräningspass igen och att kosten blir bättre.
Wish me luck!
Kommentarer
Trackback
