Änltigen känner jag mig på banan igen! Två dagar med riktigt bra träning och kost, heja mig! Var länge sen jag var på gymmet o kötta så känns bra efter gårdagens och dagens pass, nu är jag med igen.
Synd bara att denna bra trend kommer avbrytas om ett par dagar pga hemresa! Kommer inte träna på gym hemma utan kommer ha med mig löparkläderna om det blir en lucka över för en löptur, kanske tar en med mor o sven? Vore nice:)
Jag har börjat med ett bra o roligt knep för att motstå godis o kakor o välja frukt istället, har köpt massa härlig frukt o har i en stooooooor skål på mitt lilla soffbord. Detta gör att det ser så otroligt gott o inbjudande ut att man gärna tar en frukt, man behöver ju inte ens lyfta på arslet för o äta så det är ju både gott o lättillgängligt, låter kanske patetiskt men det funkar på mig:)

På torsdag kl 16.48 rullar tåget hem o jag kan knappt vänta, fan vad fint det ska bli! Som jag skrev tidigare, har inte längtat såhär mkt efter familjen på lääääääänge, typ nånsin. Att poängtera ännu en gång, jag längtar INTE till Mjölby utan till Kanikegatan 3a o vad allt det innebär:)

Eftersom jag inte är inne på fejjan längre o inte har nåt behov att gå in på datorn kommer nog mitt bloggande komma i skymundan oxå men ska skriva så fort jag får skrivlust, men det kommer nog bli mindre spontanskriv. Jävligt skönt att inte sitta så mkt vid datorn!! Idag efter träningen har jag bara legat o läst i massa tidnignar som min granne Jessica lämnade till mig eftersom hon skulle flytta o inte ville flytta omkring på den stora högen så jag tackade o tog emot:)
Änsålänge har jag läst en del Blossomtidingar o tycker om dom! Mycket bra tänkt och mycket fokus på ekologiska produkter. Och träning o recept anpassat efter olika kroppstyper osv, de har förstått att allt inte är till för alla och sånt gillar jag! Inte så mkt hets om viktnedgång o bla bla utan mer om vad som är hälsosamt, ska läsa vidare nu jag o äta min rotfruksgryta, yummie!
Sen kl 20 får jag slå på tvn för då är det idol, men inte innan för det är ocå nåt jag vill göra, dra ner på tvtittandet:)

Take care!
puss

Snart ska jag iväg till Chellinor (ellinor) på spelkväll! Vi ska spela Alfapet och Den försvunna diamanten och äta lite gottigheter:) Men det blir kanske bara hon o jag för vi har fått lite återbud, haha men det gör inget, större vinstchans ju ;)

Hon o jag masserade tidigare idag, välbehövligt! Jag har konstant träningsvärk i romberna nuförtiden så behövs verkligen mjukas upp. Idag hade jag även jäkligt ont i erector spinae, tror det var gårdagens marklyftsom gjorde sitt.
Så gött som tusan med massage även fast det gör bajsont! (ursäkta för nördsnacket o de latinska termerna:P)

Har även pluggat massa körkortsteori idag, duktiga mig! Gick bra o redde ut många frågetecken men fortsätter nog imorn med så jag slipper plugga massa i veckan.

Nej, nu ska gottegrisen iväg!:)

Hoppas ni har en toppenhelg!
Puss

Om en vecka är jag hemma i Mjölby och jag måste erkänna att det var länge sen jag längtade hem så mkt som jag gör nu. Hela helgen ska jag spendera tillsammans med min familj och det känns helt rätt! Jag ska spendera all tid tillsammans med dom så jag kommer faktiskt inte ägna nån tid åt mina vänner för jag känner att jag vill prioritera familjen för en gångs skull.
Jag har ju alltid varit en mammagris men har sällan längtat så mycket efter en gosig mammakram:)
Igår stod det en stor Leksand Stars-buss på parkeringen vid ishallen så det fick mig att längta hem ännu mer eftersom både mamma o syster är fan.
Hoppas jag hinner med o träffa pappsen oxå:)

Så la familia: Vi ses om en vecka!:)
<3

Från vår tripp till kolmården i somras!:)

Hehe, skulle bara in o snabbkika på datorn o se om jag skulle boka in mig på nåt pass till helgen på gymmet(för att variera träningen lite) och insåg då att det var ett bodycombat pass snart, kl 17.45 rättare sagt och helt plötsligt hade jag bokat mig. Har nästan precis ätit så vi får väl se hur det går:P
Jag hade tänkt att kanske jogga på sin höjd idag då jag är sjukt trött o seg efter att igår ha varit i en bassäng i typ 3 timmar o kört vattengympa men så blev det icke! Tror jag kommer må riktigt gött efter o få köra skiten ur mig eftersom träningen inte varit som den egentligen bör pga trött kropp och skola så nu jävlar! :)

Partyt igår var förövrigt skitkul och intressant, fanns allt från snoppbakformar till upplåstbara får, haha! Det kanske skulle bli mitt yrke? Att vara säljare på sexpartyn? Hiss eller diss?


Puss på er

Ja, fy fan. Sötsuget är åt helvete nu om jag ska va ärlig och jag vet inte varför.
Jag har dock börjat fundera varför jag faktiskt äter sötsaker nuförtiden o inte bryr mig, såhär tänker jag:

I slutet av sommaren då jag bestämde mig för att ändra på kost o träning mådde jag så dåligt över hur jag såg ut o kände mig så jag var "tvungen" att ändra på ett o annat för o skulptera kroppen.
NU har det ju som sagt hänt mkt med kroppen och jag är redan tightare så nu gillar jag verkligen min spegelbild, sen om det är mer psykiskt bryr jag mig inte om för jag gillar min spegelbild, that's it!
Och just därför känner jag inte nåt hat mot godsaker eller "äcklas" av när jag äter godsaker för jag känner ingen press eller stark vilja att avsmalna lixom.
Sen får jag ju inte riktigt hålla på som jag gör nu för då lär ju i kroppen hålla sig fit.
Ett mellanting vore bra så ska verkligen försöka se till att få ordning på saker o ting igen...
Men att känna mig riktigt tillfreds med spegelbilden känns fantastiskt!

Idag hade vi prov i Kost och näringslära och det gick OK, tror o hoppas jag klarar Godkänt. Men märktes tydligt att om jag bara pluggat liiiiiiite till så hade det gått betydligt mkt bättre men som sagt, vi får se hur det går.
Vi slutade vid 11 idag efetr att vi gjort provet o drog hem o käka o sov lite framför tvn, är sååå trött, sover rätt dåligt om nätterna nu så behövde ta igen lite så det gjorde jag:)
Fortsatte städa eftersom jag får nattbesök imorn, oh la la! Nej, så allvarligt är det inte, bara Linnea som ska följa med mighem efter skolan imorn, då ska vi massera, laga mat, mysa o sen ska vi dra på sexparty- Ska bli så kul! Aldrig varit på det förut, kommer säkert bli vääääldigt fnissig när alla sexleksaker o snoppgrejer visas :P Sen stannar Linnea över natten då hon inte bor i Sunne.

Sen vid 14tiden idag drog jag till körskolan o satt vid datorerna, gick skitdåligt så måste lägga mer energi på det pluggandet, synd eftersom det gick så jäkla bra i början, men men bara å köra på! Hade även körlektion, backade mkt idag, bl.a. runt gathörn och fick sjukt ont i  i nacken o blev snurrig, jobbigt tyckte jag men genomförde allt ändå, yeah! Sen hade vi även Stadskörning, i Sunne, haha! Vilken grej! ;D
Efter lektionen säger min lärare att han tänkt boka prov åt mig så nästa vecka får jag reda på när det är dags för mig, spännande värre! Känner mig inte ett dugg redo än men det lär jag väl bli hoppas jag:)

Känner mig på konstigt humör, sjukt trött samtidigt som jag har värsta energin! Skulle egentligen träna efter lektionen men jag pallade verkligen inte pga yrslen o min trötthet så jag lyssnade på kroppen jag. Jag börjar dock fundera på var gränsen till lathet går? hmm....
Men imorn ska vi träna vattenträning hela dagen så bra om jag har energi till det istället, så tänker jag!

Några klasskompisar ska spela alfapet ikväll men jag vet i tusan om jag vill va med, behöver hålla i min energi tror jag men som sagt, vi får se:)

Hoppas ni haft och har en bra dag!

Puss puss

Nu har jag suttit med detta plugg i ca 2½ timme och det är rätt segt fast jag tycker det är intressant, mycket vitaminer o mineraler hit o dit att hålla reda på. Men ska ta mig en liten paus nu, rensar hjärnan med metallica i öronen nu!

Blir nog inget hårt träningspass idag utan kanske bara en löparrunda eller nåt senare idag, hoppas regnet avtar lite bara.
Men jag känner verkligen att jag vill röra på mig så nån form av aktivitet bör det bli helt enkelt:)

Ska äta lite lunch o slappa lite nu en stund tänkte jag innan jag sätter mig vid böckerna igen.
Kanske ännu ett sex and the city-avsnitt kanske? Kan bli! ;)

Haha, efter 3 dagar fys är min kropp INTE på topp. Att stå på en stepbräda typ7 timmar i sträck är inte att rekomendera. Sen har vi även kört myyyycket styrka både med och utan skivstång, aerobic och box så som sagt, kroppen är mör. Vill egentligen träna imorn men den kanske behöver en extra vilodag efter detta, vi frå se hur den mår imorn, lite mjukstart kanske?
Varit några riktigt roliga dagar iaf och jag mår bra i själen! :) har bestämt mig att det blir step på redovisningen, ska nu bara se till att göra 2 riktigt bra block-yeah!

Igår kväll var vi som sagt ute hos min klasskompis Kicki tillsammans med massa brudar, vi mumsa i oss massa gott o prata, skratta, prata, fes, rapa, skarattade lite till- vilken kväll!:) Synd bara att jag fick en allergisk reaktion av hennes hundar så jag fick isolera mig lite o sova ensam på kontoret, haha så är det ibalnd, inget att göra nåt åt:)

Idag är jag trött och seg, har dock bytt massage med Anna, behöver dokumentationer nu, många massager kvar som ska göras på några månader men det hinner jag nog, hoppas jag.

Ikväll blir det att bara slappa o ha det gött! Kommer nog somna tidigt och jag känner att jag behöver extra sömn efter dessa dagar. Egenetligen behöver jag plugga kost o näring men det får bli en heldag med det imorn istället, wish me luck!

Ha en trevlig lördag alla!
Pusspuss

Ja, det alltid ett aktuellt ämne och jag vet att många har tankar och funderingar om det, vare sig det är bra eller dålig vänskap.
Jag tänkte bara skriva några rader om vad jag tycker och tänker om vänskap/vänner.

För mig har det kommit många vänner och det har gått många vänner under alla år MEN jag har ett tjejgäng som jag hängt med sen jag va tp 6 år och de har sen dess alltid varit en del av mitt liv fast vi gått i olika skolor, bott i olika städer eller vad det nu kan va som gjort att vi inte haft kontakt 24/7. De har alltid varit tjejer som jag skulle kalla "Sex and the city tjejer":) De är snygga, har snygga kläder, gillar att parta osv och jag har alltid varit det svarta fåret. Jag har varit typ emo, punkare, metaltjej osv men jag har ALLTID fått vara en del av dom och de har alltid accepterat mig för just den jag är. Just nu pluggar de flesta av dom i Uppsala medans jag är i Värmland o vi hörs knappt nånting i vardagslivet men så fort vi är hemma i Mjölby samtidigt försöker vi höras o träffas och det tycker jag är superskönt!
Det finns aldrig nån press att vi MÅSTE höras eller MÅSTE ses utan vi vet att vi alltid finns där för varandra om vi vill och behöver och det är en grymt skön känsla.
Så vill bara passa på o tacka hela det gänget för att jag alltid fått vara eran "Jullan"!:)

När jag flyttade upp hit började jag jobba väldigt mkt med mig själv som många vet och är det nåt jag lärt mig är att Jag äger min egen tid och att jag alltid ska utgå från mig själv och sätta mig själv i centrum och i första rum.
Detta kan tyvärr komma i kläm när man kommer till vänskap för där är man van vid att alltid ställa upp för andra.
Men det är skilland på att ställa upp för andra och att rätta sig efter andra.
Jag hoppas verkligen att mina vänner vet att jag finns här även om jag inte ringer, eller inte orkar ses en kväll för att jag behöver vara ensam. Det handlar inte om att man dissar andra utan att lyssna på sig själv och göra det man behöver och det är viktigt!
Och kan inte ens vänner acceptera det är inte det några riktiga vänner, det anser iaf jag!

Vänner ska finnas där i vått och torrt och man ska inte behöva höras hela tiden bara för att försäkra sig om att vänskapen består, den ska bara kännas och finnas där.


Kommer kanske fortsätta skriva om detta nån annan dag men detta får bli allt för denna morgon.
Så som sagt, kan inte era vänner acceptera det ni behöver och vill kanske det är dags att fundera på om det ens är riktiga vänner?

Ta dig en funderare, vilka är dina riktiga vänner?


Haha, tycker denna bild visar väldigt tydligt att jag är det svarta fåret men ändå en i gänget! :)

Shit vad jag var trött efter dagens Fys! MIn kropp kändes som en nykokt ägg, hård på utsidan men mjuk som fan på insidan. Men vilken dag! SÅÅÅÅÅÅ kul! Jag skrev ju igår hur stolt jag var över alla och det förändrades inte ett dugg idag, alla fortsatte att imponera, åååhhhh vad varm jag blivit i mitt lilla hjärta idag.
När det gäller mina egna prestationer känns det bra, känns som jag har koll på vad vi gör, vilket jag bör ha med tanke på min tidigare erfarenhet men klart det är skillnad nu när det är mer striktare former än vad jag är van vid.
Imorn ska vi redovisa ett stepblock och styrkeövningar inför varandra, ska bli kul! Vi har ju mest kört aerobics nu den senaste tiden så ska bli kul o bara kötta på brädan:)
Har insett att jag saknar stepen så blir nog att redovisa ett steppass på redovisningen om typ 3 veckor, det är min grej tror jag, mer bekvämt än vanlig aerobic, men jag lär la ändra mig, hehe.

Men jag längtar verkligen tills imorn för imornkväll ska vi ha övernattningsmys hemma hos Kicki i Lysvik! Och tror bara det kommer brudar så det kommer bli en riktigt tjej/myskväll. Ska packa ner min snobbenpyjamas, hihi. Vi ska mumsa i oss massa gottigheter och bara ha det så jävla trevligt, längtar!

Har även ikväll börjat lite smått o plugga på provet i Kost o näringslära, har inte lagt nån tid alls på det, dumma mig så får ta tid till det lördag o söndag då jag ändå tänkt att bara va hemma o vila efter denna hårda vecka så jag lär nog hinna.

Nej, nu ska jag fortsätta slappa o förbereda inför morgonens övernattning, hihi.

Ta hand om er och era nära!<3

Fan vilken dag!
Haha, började dagen (08.30) med areobic o styrka, härligt värre!
Sen har vi hållt på att göra egna block o träna koreografi så det bara dånar om det. Bra jävla dag på alla sätt! Vår lärare Andreas är så sjukt jävla inspirerande och sprider sån jävla träningsglädje att jag tror alla människor som är opeppa på o träna skulle bli peppa, tro mig!
Klassen har släppt loss totalt o bara haft kul och sånt gör mig så glad även att vi håller på med jobbiga o ovana saker.
Blir varm i hjärtat när jag ser kamrater som gör framsteg och lyckas med saker som de varit så oroliga för och haft sjukt svårt för. Jag hoppas att alla kommer vara nöjda med deras insats efter denna tid med instruktörsbiten.
Jag som varit/är intruktör vet hur jävla tufft det är på alla sätt att ställa sig inför en grupp och leda ett pass där man ska ha koll på steg, musik, kunderna och till råga på allt kunna förbereda kunderna på alla setg innan det är dags att t.ex. byta steg. Det ligger mkt träning bakom så tycker det är en tuff uppgift att på så kort tid genomföra ett pass inför klassen så alla ni goa classmates: Kepp up the good work! Jag vet att ni kommer fixa det! :)

Sen nåt helt annat....
Jag har bestämt mig för att drastiskt dra ner på mitt facebookanvändande och sprida det jag vill här istället eller via telefon som "normala" människor.
Så ni som vill veta vad jag pysslar med kan snoka här på bloggen istället på fb.
Fick en tankeställare ang fb häromdagen och jag tänker anamma den tankeställaren seriöst.
Så den som verkligen vill mig nåt kan ringa, smsa eller maila mig på [email protected].
Jag vill inte bygga mina relationer på facebook....

Nej nu ska jag öva lite inför morgondagens tester, yeah!
Ska även steka kyckling o koka ris, namnam.

Skickar en stooooor kram till alla kämpar i klassen!<3


Bild från förra hösten då vi började vår resa till att bli styrketränings- och gruppträningsinstruktörer:)

Morgonpromenad idag men en kort en för vädret gjorde det inte njutbart för fem öre så sket i det efter 25 min men jag är nöjd ändå jag.
Skolan har varit bra men seg idag, men inser verkligen att jag har så jäkla mkt bra människor runtomkring mig, lovely!!
Efter skolan drog jag hem o bytte om, drack en shake o sen drog jag till gymmet för ett litet armpass, ville inte kötta järnet med 1000 övningar(eftersom det blir Fys resten av veckan) men ville väcka armarna till liv igen efter sjukdomen och jäklar vilket bra tryck jag hade idag, härligt!!
Jag duschade på gymmet o drog sedan till körskolan för att sitta vid datorn o sen sedan körlektion. Lektionen gick bra men gick alldeles för snabbt, hade velat öva mer på det jag gjorde idag, men så är det. Har tänkt att jags ka fråga han hur jag ligger till men det hanns inte med idag så får ta det nästa...vill veta hur många lektioner jag bör räkna med till innan det är dags att börja tänka på att beställa uppkörning o så.
Nästa körning tisdag, då jävlar!

Nu har jag ätit min underbart goda gulaschsoppa, MUMS! Och snart är det dags att fixa veckans sallader som ska intas resten av veckan, eftersom vi ska va på Spat och det endast finns EN micro där orkar man ju inte vänta på maten så det får bli sallad för hela slanten:)
Alltså, FYS 3 dagar nu, ser mkt mkt mkt fram emot det! Hoppas jag blir klokare i huvet om vilket pass jag vill hålla i om några veckor.

Bjuder här på en bild från min mobilkamera, inte så bra kvalié men jag kände att jag behöver lite egoboost!

Ha en härlig kväll för det ska jag ha!:)



Puss!

När jag kom hem idag låg det ett paket i brevlådan och när jag sen öppnade paketet låg det där ett kort och ett gosedjur!
Gosedjuret är från Ullrika Marken och heter Ullis stod det på kortet, det stod även att jag kunde krama henne när jag saknar mamma o Sven!:)
Tack snälla, underbara MoS, ni vet verkligen hur ni gör mig glad, men helt plötsligt fick jag lite hemlängtan!<3

Åh, jag känner mig så glad, lycklig och full av energi!
Helgen har varit så jäkla bra på alla sätt och jag känner mig utvilad, frisk och som sagt full av energi, så kan inte göra annat än att känna mig superglaaaad:)

Tänker inte berätta allt som hänt men vi var ju på selmas spa i lördags o det var jättetrevligt! Vi badade, slappade, tränade så jag har träningsvärk som fan i mage, rygg o röv. Vi var med på ett coreboll-pass(skitbra föövrigt, ska sno massa övningar därifrån!) o sen körde jag afro medans hannes kötta i gymmet. Vi åt trerätters och sen gich vi hem o åt mer gottit på kvällen.
Idag har vi haft en riktigt slappardag, hade ju tänkt att massera han men så blev det ej eftersom jag inte kom in i skolan med mitt kort(?), men vi får ta det nästa gång han kommer:)

Han blev glad för mina kärleksgåvor(:P) så det känns bra med:)

Här kommer några bilder från helgen:

Jag lärde Hannes att rengöra ansikte och lägga mask:) Kul att han är så brun att det knappt syns på honom att han har en chokladmask medans det ser ut som en annan har bajs i ansiktet:P



Spatjejen:)


Nöjd kille som tyckte det var lite småcoolt att man kunde välja mellan stilla vatten och kolsyrat vatten i kranarna ;)



OTROOOOLIGT bra dag så tack svärmor Karin för att vi fick möjlighet att göra detta och tack Hannes för att du alltid är ett perfekt sällskap! <3

Ikväll kommer min norrman till mig, det var verkligen skitlänge sen han var här så ska bli så trevligt!:)
Jag har grejat hela dagen med att planera helgens måltider, handlat, förberett mat o gottigheter, storstädat osv så nu kan han få komma:) Eller nej, har ju ett par småsaker till att fixa som har med hans födelsedag att göra, han fyller ju på söndag. Blir inget märkvärdigt eftersom plånboken inte tillåter det men kärlek är gratis så det kommer han få i mängder, hihi.

Imorn ska vi till Selma spa på dagspa plus 3rätters middag på kvällen, härligt! Det är hans mamma Karin som ger det till Hannes att han OCH jag ska få gå dit så jag är ju väldigt tacksam för hans present oxå vill jag lova!:)
Snorandet är bättre idag med så det bådar gott inför tillfrisknandet här, vill ju träna med H imorn på spat så vi får hoppas att jag i hans närvaro piggnar till ännu mer.
Ska bli skönt att bara slappa ihop o götta oss, slippa tänka på nåt.

Tror detta kommer bli en toppenhelg och jag ser mycket fram emot den!

Puss på dig hjärtat!

Vill bara säga tack till alla fina som hela tiden uppmuntrar och peppar mig på olika sätt! Det värmer i mitt hjärta! Kärlek till er!<3

Tror ni jag är uttråkad eller?
Haha, bjuder på denna! ;D

Ojoj vad jag snorar. Har åkt på en ritkigt förkylning denna gång så det var ingen endags-grej. Länge sen jag endast var snorig utan halsont. Visst att ja känner mig lite trött o hängig o så men att vara snorig stör mig inte speciellt mycket, hellre ha en rinnande snok än att ha en hals som är så svullen att det knappt går att svälja så är tacksam för att det endast är näsan som bråkar med mig, änsålänge peppar peppar.

Jag har legat på soffan sen jag kom hem från körskolan vid 11-tiden, lånade Sex and the city-boxen av Jessica- STORT tack för lånet tjejen!

Jag har varit så glad för att det gått så bra med mitt sockeruppehåll, att det känts lätt o så men när jag är sjuk funkar det verkligen inte. Jag vet inte om det har med o göra att jag på nåt sätt tycker synd om mig själv o vill muntra upp mig, om det är för att jag ligger ner så mkt och det enda jag då tänker på är att jag är hungrig o sugen eller om det är för att jag tycker det är så fruktansvärt tråkigt att bara ligga ner så jag måste ha lite roligt, alltså äta gottigheter?
Det är nog en blandning av allt och jag tänker låta det va så. Jag vet att det är en period och att jag kommer återgå till det "normala" när jag blir bättre.
Ni får gärna tycka att jag är svag osv men så länge jag inte mår dåligt av det ser jag det inte som ett stort, jäkla fail.
Jag är ju bara människa, eller hur? :)
Och som sagt, jag går inte på nån "diet" för att jag ska tävla eller för att jag måste utan för att testa min kropp o må bra och slinker det ner några extra gottigheter i mellanåt så so what?

Men jag tränar ju tränar ju hellre, mår bra o äter nyttigt än o ligga på en soffa dagarna ut o in o käkar choklad:P

Nu ska jag fortsätta bli frisk tänkte jag så jag kan komma igång med träningen igen snarast!:)

Puss o hej

Många säger till mig att de blir inspirerande av det jag skriver vilket är jättekul! De tycker jag kämpar på bra och skriver peppande saker och det är ju det jag vill med detta.
Dock så kommer nåt inte så inspirerande nu eller så ser ni det som jättegött eftersom ni då förstår att jag faktikst är "mänsklig" och gör precis vad jag och min kropp känner för.
Jag satt hemma o kände mig riktigt sugen på nåt sött, nån slags kaka. Första tanken var nej nej Julia, du får inte för då är du misslyckad. Men sen kom suget tillbaka och det var inget vanligt sug utan nån slags längtan. Jag räknade ut dagens kaloriintag och insåg då att jag efter dagens mål skulle ha många kalorier till godo så jag cyklade ner till Ica och köpte en kladdkaka! Jag åkte hem och tog en eftermiddagsfika och jag njöt av VARENDA tugga med gott samvete. Hade detta varit för några månader sen hade jag ätit tills jag typ spydde men nu räckte det med bara ett par små bitar o jag kände mig nöjd.
Det är detta jag menar, jag vill inte va så sträng med allt så jag mår dåligt när det väl händer att nån extra sockerbit slinker ner i magen. Att äta gottigheter är en del av mig och jag vill inte ta bort en sån stor del av mig MEN jag har ändrat mitt sockerintag enormt så känner jag att jag verkligen vill ha en kaka mitt i veckan får jag SJÄLVKLART äta sålänge jag gör det för att jag verkligen vill och inte för att nån "tvingar" mig.

Nu känns det helt rätt och är jag gladare än vad jag var innan :) Problemet nu är att jag imorn kommer ha mkt kvar och jag vill inte äta bara för att det finns hemma så får nog ta med mig till mina vänner i skolan, då blir de nog glada, hehe.

Just det, vägde mig förut idag och jag kan ju bara ärligt säga att jag INTE litar på den vågen till 100 alltså, jag tyckte den visade alltför bra värden första gången jag (3 veckor sen) vägde mig så antagligen visade den fel då och det är därför inte dagens värden stämmer.
Men enligt vågen idag hade jag gått ner 1 kg och ökat i fett% och minskat i muskel% och med tanke på vad jag ser i spegeln och känner kan det verkligen inte stämma. Jag vet att det tar lång tid att bygga muskelmassa men att det har sjunkit? Nej, det finns inte en chans.
Men som sagt, jag tänker inte ta vågen på allvar överhuvudtaget eftrsom jag inte har nån målvikt o bryr mig inte om siffror, jag är ute efter att förbättra min spegelbild och det har jag gjort så jag är verkligen nöjd änsålänge med mina resultat, sådetså! :) Det är bara att fortsätta kämpa och det tänker jag göra för jag mår jäkligt bra av allt detta ståhej!

Nu ska jag fortsätta mysa i soffan i mina snobbenbyxor och njuta av tanken att världens bästa Hannes kommer i helgen och firar sin födelsedag hos mig! :)

Take care!

Jag fattar verkligen inte vad som är felet på mig.
Jag mådde ju som en jävla gud igårkväll men sen efter kl 20 så börja jag bli snorig som ett as o kliig i halsen, precis som när man få en allergisk reaktion men jag har ju inte här som jag kan va allergisk mot.
Jag vaknade i natt o kände likdant o var till på köpet assvettig, inte nice så självklart blev det ingen morgonpromenad.
Men jag mår fortfarande som jag gjorde i morse, kliig i hals o lite snorig, VAD ÄR DET SOM ÄR FEL??
Som tur är fick vi hemarbete idag så gick från skolan lika snabbt som när jag kom, så nu kan jag vila ordentligt. Är redan klar med uppgiften så nu blir det supersofta hela dagen och ingen träning, typiskt!
Jag undrar om det som verkar ligga i kroppen ska bryta ut eller om jag bara ska gå runt o känna mig lite halvkrasslig. Såhär har det varit varenda vecka sen jag blev frisk från sjudomen i somras, EN DAG varje vecka har jag mått kasst o sen blir det bra igen. Kanske bäst o gå till läkaren snart o kolla upp skiten o ta tusen prover bara för o se vad som försigår lixom.
Jag äter ju bättre än nånsin, jag sover bättre än nånsin, jag tar vitaminer för o veta att jag får i mig allt som jag måste, jag tränar o vilar bra så vad är felet???
Hellre att jag blir råsjuk o kan bli frisk än att det ska hålla på såhär nåndag i veckan, jag gillar inte alls!

Men jag vill ju inte va sjuk i helgen då jag får besök...så hmm, bara vänta o se.
Cross your fingers for me please! <3

Jag vill ju gå å väga mig oxå, för o se om det hänt nåt på vågen...återkommer om detta.

Ha en bra tisdag alla!
puss o hej

Ja, det har verkligen varit en kanonmåndag! Gick skitbra med teorin idag, gjorde klart alla pärmar som man måste göra innan man får sätta sig vid datorerna o sen på 30 min klara jag TVÅ faser på datorn! :D
Sen var det dags för körlektion, det var en kortis idag(35 min) o vi öva massa parkering och det gick oxå bra! Jag tycker faktiskt det är riktigt roligt att köra nu fast jag fortfarande inte är 100 på allt som vi gjort änsplänge:)
På torsdag blir det lång lektion o då kör vi vidare med parkering.

Passet på gymmet gick skitbra idag, ryggen fick verkligen sitt! Avlsutade på crosstrainern i 15 min så svetten verkligen fick rinna, GÖTT!!

Nu har jag ätit god wok, hängt upp tvätt o dammsugit så nu är det mys all night long!

Ursäkta allt positivt snack men fan vad jag mår bra just nu alltså, och allt är tack vare mig, kanske provocerande tycker ni men det är ju så! :)

Ha en supermåndag o glöm inte Idol! ;)

Idag är jag ledig så jag ska spendera min dag på körskolan o plugga massa teori, och tror det eller ej känner jag mig sjukt pepp! :D
Morot o vatten ska tas med så jag orkar hålla ut till lunch. Sen i eftermiddag är det körlektion, yeah!

Skriver inte mer nu men jag känner mig på jävligt bra humör idag and I lööööööv it! :)

Ha en trevlig måndag!
Puss

Det var verkligen hur trevligt som helst igår, och jag var så lycklig av både pizzan och den lilla påsen med lösgodis! Haha, jag blev verkligen lycklig när jag tog första tuggan av pizzan o den första godisbiten och ni ska veta att jag njöt av varenda bit!
Jag kände mig inte alls tjock o äcklig när jag kom hem utan jag kände mig så jäkla glad o värd det! Spciellt glad var jag när jag tänkte på att nu väntas det en nyttig vecka igen innan det är dags att kanske unna sig nåt igen, och en vecka full med träning!
Så när jag vaknade imorse var jag riktigt pepp på morgonpromenaden!
Redan kl 10.30 var jag färdig med morgonpromenaden, frukosten, duschen, matlisteskrivandet för veckan och T.O.M veckohandlingen, gogogo Julia!
Det är så jäkla gött o veckohandla, man slipper åka till ICA 1000 gånger i veckan o småhandla o man slipper ta tid på sig i affären för o tänka ut, hmm, vad ska jag äta idag? Nu är listn helt klar o det säger bara svisch så är man klar i affären.
Billigare blir det med känns det som.

Sen har ajg inet gjort speciellt mkt nytta idag, tittat på friidrottsVM o pluggat körkortsteori. Fick även besök av min Mjölbytjej Karin som ska börja "min" utbildning imorn, spännande! :) Det var så roligt för det var ju ett par månader sen vi sågs men hon sa att hon tyckte jag såg vältränad ut så tack Karin för den komplimangen, den satt gött!:)
Känns kul att ha Mjölbytjejer på plats här som man kan umgås med om man behöver snacka östgötska o snacka skit om Mjölby;) Det är ju faktikst 2 tjejer från Mjölby som ska börja ettan nu.
Hälsar dom stort lycka till med utbildningen!

Snart ska jag iväg till gymmet, då ska jag först köra förbränning, crosstrainer och/eller löpband i ca 60 min plus ett bodybalancepass. Har inte testat det förut men känner att jag behöver träna upp lite smidighet, balans o stabilitet i kroppen så blir nog bra. Ska vara lugnt o skönt med har jag hört, hoppas att ajg kommer gilla det.

Sen kl 20.00 är det Idoldags så då tänkte jag våldgästa mina fruar Anna o Jennie:)

Ha en trevlig söndag alla!
Puss

Idag vaknade jag av mig själv 7.30, gick upp, drog i mig mina aminosyryr o på med promenaddojjarna o ut i skogen! Var så skönt o gå idag, luften var så jäkla ren o jag hade energi i kroppen, lovely!
Hem o duscah av mig lite o äta frukost, yoghurt å 2 kokta ägg- SÅÅÅÅÅ gott med yoghurt, kändes lyxigt värre:)

Sen drog jag o mötte upp Ellinor för byte av massage, så jäkla skönt det var trots att jag har träningsvärk på vissa ställen.
Hem o äta, pasta o tonfisksås-mums! Sen blev det att vila på soffan o kolla på friidrottsVM, somnade till en sväng. Jag vaknade upp o kände mig trött men sen helt plötsligt fick jag värsta energin så drog ut o sprang, typ bara 3,5 km, inte långt men det gick snabbt som fan så det var nice. Och som jag brukar säga "Att röra på sig lite är bättre än ingenting".

Nu laddar jag för att snart möte upp Ellinor igen, då ska vi ha en klassisk date innehållande pizza och sen bio:) Så gött för jag har längtat så mkt efter sunnes pizza så äntligen är det dags! Idag blir en riktig flötdag men jag bryr mig inte ett skit! Ska bli så gött o jag ska njuta av varenda tugga, sådetså!:D
Svenskt lösgodis med, MUMMA!
Hoppas ni får en trevlig lördag allihopa!

Puss!

Den varma äppelsalladen var verkligen SÅÅÅÅÅÅ god! Ni måste bara testa!
Jag tog bara liiiiite extra glass efter att salladen var slut men glassen var ju lättglass 5% så var ju inte så farligt:P
Antar att ni förstår det men jag åt ju bara en portion av salladen, inte fyra, haha!
Så som sagt, testa snarast! Smidigt var det oxå, tog ju bara ett par minuter.
Detta kommer jag göra snart igen!:)

Nu är matchen slut, Sverige spelade kääääääst, speciellt i 1:a men blev väl lite bättre under 2:a men inte tillräckligt. De förlorade med 2-1. Och sen säger jag som vanligt att jag är INGET fan av Zlatan, no no no!


Nej, jag är trött o känner för att bara lägga mig i sängen o lösa sudoku, hehe. Tråkigt kanske men sant.
Imorn är det min ätardag och imorn ska det ätas massa onyttigt, haha!
Köpte en liten yoghurt till mig som jag ska mumsa på imorn, gott! Vill inte köpa stora mängder så det blir ståendes här så blir enportionsgrejer till lördagen.
Sen tänker jag inte berätta mer om vad jag ska äta men gott kommer det bli!! Kommer ha en riktig mysdag med Ellinor, härligt!:)

Puss o godnatt!

Bjuder på en bild såhär innan sängtime:

Bara för att jag haft en speciell vecka tycker jag att jag är värd att lyxa till det lite extra så jag tänker tjuvstarta min ätardag som egentligen är imorn med en liten dessert men det är ett viktväktarrecept så innehåller inte alls så mkt socker och fett.
Har aldrig smakat det men hittade receptet i somras o det lät såååå gott:

Varm äppelsallad med vaniljglass 4 port
-4 gröna äpplen
-2 tsk flytande margarin
-1-2 tsk kanel
-2 msk farinsocker
-4 msk matlagningsgrädde max 4%
-Vaniljglass max 10%

Skala och tärna äpplena. Lägg margarinet i en varm stekpanna eller wok och fräs äpplena i ca 1 minut.
Rör ner kanel och farinsocker. Tillsätt grädden och låt det koka ihop till en krämig konsistens.
servera direkt med vaniljglass.


Skriver sen igen när jag ätit det, hoppas på att det smakar mumma! :)

Snart är det fotbollsmatch, EM-kval! Heja Sverige!! Blev så glad när jag insåg att det var match ikväll, bättre fredagsunderhållning finns ju ej:)

Mys på!

dagens körlektion gick jättebra, tack gode gud för det! Massa landsvägskörning o testat massa olika vändningar osv, skitkul faktiskt! Och jag verkligen älskar min körksolelärare, vi har verkligen connectat! Han kallar mig för en fegis, haha! Sen kommenterade han att jag prata östgötska, vadfan gör jag ju inte alls:P
Men det var kul iaf så ser fram emot nästa vecka!

Sen har jag varit hos firsören,haha vet inte riktigt vad jag ska säga. Frisören hade liknande frilla som jag ville ha så jag sa det men problemet va att hon börja klippa precis som hon hade o det ville jag INTE. Sa till flera gånger att jag ville ha kortare där o där men det kändes inte som hon fatta. Så kändes inte så bra alls när jag satt där men det brukar jag sällan eftersom alla frisörer stylar som de vill och inte som jag vill:P
Men nu när jag färgat håret svart o så känns det bra, inte fantastiskt men det känns bra, OTROOOOOOLIGT skönt om inte annat. Kan göra många olika saker med håret så ska bli kul o exprimentera ännu mer. Jag kan göra den rätt kvinnlig o neutral efetrsom jag kan dölja det "rakade" och sen kan jag göra den riktigt crazy om jag vill så ska bli kul!
Trots att det är så kort känner jag mig kvinnlig o vuxen.
Ska bara vänja mig ordentligt...
Hoppas att Hannes inte hatar mig o alla andra tycker jag gjort ett stort misstag. Visst att jag är sötare i längre hår men som sagt, detta känns så jävla mkt mer Julia och är så jääääävla mkt mer praktiskt.

Ska fixa fler, tydliga bilder men just nu får ni bara denna:

Trots att jag inte mådde bra alls idag o kände att denna dag skulle bli otroligt seg o tråkig blev det en bra dag! Eftersom jag skulle plugga körkortsteori o ville komma framåt i pluggandet så åkte jag faktikst ner till körskolan o satte mig där eftersom jag ville börja med alla testprov och det kändes som att det inte spela nån roll vart jag pluggade. Det gick bra så känns bra o va på gång nu!
Imorn är det körlektion igen och denna ggång vid 9 så känns som det kommer va lugnt med trafik då, hoppas det iaf! Sen hoppas jag på relativt bra väder så jag inte blir störd av ösregn som jag tyvärr blev i tisdags.
haha, jag har en känsla av att mitt körkort kommer bli väääääldigt dyrt men så får det väl bli, så länge mitt körkortskonto räcker men det tror jag nog ( jag o min mor o far har sparat sen jag va liten). Jag skiter fullständigt om jag tömmer varenda krona på kontot för jag ska ha skiten!
Hoppas verkligen att det kommer gå riktigt bra imorn så jag får lite självförtroende, behöver det när det gäller körningen!

Har även grejat massa i skrivbordet med pärmar, papper, platsfickor o fått struktur- SKÖNT! Har även skrivit ner massa recept som jag haft lösa på papper, blir sugen på att laga massa mat.Så tänkte testa lite nytt nästa vecka kanske.

Förutom kärlektion imorn blir det att klippa hår, färga hår och TRÄNA!! Hoppas verkligen jag är så pigg att jag pallar för jag ser fram emot mitt axelpass, Yey!

Take care!

När jag vaknade inatt o skulle gå på toan kände jag mig jättekonstigt svag i kroppen så bestämde mig för att strunta i morgonpromenaden o sova lite längre. När klockan väl ringde kl7 sen så kände jag mig helkonstig i kroppen, typ febrig så bestämde mig för att stanna hemma eftersom vi ska ha massage o grejer i skolan o känner inte att kroppen varken orkar ge eller ta emot.
Känner verkligen inte för att bli sjuk så är glad för att jag redan börjar känna mig liiiite piggare så hoppas bara kroppen fick en fix idé. Får se till att plugga körkortsteori idag istället, sen kl 16 ska jag till gyn på cellprovskontroll som man tydligen blir kallad till när man fyllt 23- vad roligt det ska bli! NOT! Är det nåt jag hatar är det att gå till gyn, fyfan. Men bra ändå att man blir kallad till det, annars skulle jag nog inte göra det för så mkt hatar jag skiten!

Sen kan jag bara säga att jag är lite spyfärdig, vill inte berätta på vad eller varför men jag börjar fundera på varför vissa beter som som de gör, lågstadiefasoner känner jag! Men men, inget som jag känner att jag vill va en del av längre, därmedbasta!

Nej, nu ska jag klä på mig nåt annat än nattlinne, dvs mysbyxor- världens bästa uppfinning! :)

Ha en bra dag!
Puss